Piletina na sto načina
16. Marta 2022
Pileća prsa u umaku od gljiva Sastojci: -4 komada pilećih prsa s kožicom -200 g šampinjona -1 čen bijelog luka -1 glavica izrendanog crvenog
PROGRAMI
PROGRAMI
Jednomjesečni program
za mršavljenje i oblikovanje
69
KM
-
LfitApp kalkulator, dnevnik praćenja unosa kalorija i napretka korisnika
-
Personalizovani plan ishrane
-
Personalizovani video treninzi
-
Psihološka podrška
-
Svakodnevni savjeti u vezi ishrane i zdravog stila života putem bloga
PROMO
Tromjesečni program
za mršavljenje i oblikovanje
179
KM
-
LfitApp kalkulator, dnevnik praćenja unosa kalorija i napretka korisnika
-
Personalizovani plan ishrane
-
Personalizovani video treninzi
-
Psihološka podrška
-
Svakodnevni savjeti u vezi ishrane i zdravog stila života putem bloga
PROMO
Šestomjesečni program
za mršavljenje i oblikovanje
299
KM
-
LfitApp kalkulator, dnevnik praćenja unosa kalorija i napretka korisnika
-
Personalizovani plan ishrane
-
Personalizovani video treninzi
-
Psihološka podrška
-
Svakodnevni savjeti u vezi ishrane i zdravog stila života putem bloga
PROMO
Personalizovani plan ishrane
29
KM
mjesečno
-
Plan ishrane prema zadatim ciljevima klijenata
-
Raznovrsni i ukusni recepti
-
Obroci sa bogatim i pravilno raspoređenim nutritivnim vrijednostima
-
Postepeno mjenjanje i usvajanje zdravih životnih navika
AB-Shape trening za stomak
49
KM
3 mjeseca
-
Kombinacija većeg broja različitih vježbi za kompletan stomak
-
Ima funkciju skidanja masnih naslaga u predjelu stomaka i struka
-
Izgradnja definicije stomaka
-
Izgradnja i jačanje trbušnih mišića
-
Učvršcivanje stomaka
Program za teretanu
59
KM
mjesečno
-
Jasno definisan cilj vježbanja
-
Targetirane grupe mišića po personalnom planu na sedmičnom i mjesečnom nivou
-
Veliki broj vježbi različitih serija i intenziteta
-
Brzo vidljivi rezultati
LFitApp
Mobilna aplikacija
OPIS APLIKACIJE 1
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
OPIS APLIKACIJE 2
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
OPIS APLIKACIJE 3
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
LFitApp Kalkulator
19
KM
-
Nutricionista u vašem telefonu
-
Plan dnevne potrošnje kalorija
-
Veliki broj svih grupa namirnica sa kalorijskim i nutritvnim vrijednostima
-
Samostalno kreiranje plana ishrane
-
Personalizovani profil sa antropometrijskim podacima
-
Praćenje napretka klijenta
ZA NAŠE ČLANOVE
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
INTENZIVNE VJEŽBE
Kratki uvodni tekst
OSTALE VJEŽBE
Kratki uvodni tekst
VJEŽBE ZA MRŠAVLJENJE
Kratki uvodni tekst
KORISNI SAVJETI
Kratki uvodni tekst
DIJETALNI PLAN
Kratki uvodni tekst
PITAJTE TRENERA
Kratki uvodni tekst
POSTIGNITE SVOJE CILJEVE
NUDIMO VAM
0
Različitih vježbi
0
Dijetalni plan
0
Stručnih savjeta
BLOG
Piletina na sto načina
16. Marta 2022
Pileća salata Sastojci: 1 pile, skuhano, očišćeno od kostiju i iskidano na sitne komadiće, konzerva slanutka od 450 ml (ocijediti ga), majoneza, so, biber,
Istezanje nakon treninga
5. Marta 2022
Da bi bio kvalitetan trening treba da se sastoji iz tri osnovne faze i to: 1.zagrijavanja, 2.vježbe, 3.istezanja. Često se događa da
NISTE ČLAN?
KONTAKTIRAJTE NAS!
ŽELITE JOŠ?
PRIJAVITE SE
Udruženje za sport i rekreaciju “L-fit” Milana Karanovića 2 78000 Banja Luka Bosna i Hercegovina