Deset savjeta za zdrav život

 

1.Pravilna i izbalansira ishrana

2.Izbjegavanje alkohola i slatkih pića

3.Hidratacija organizma

4.Redovna fizička aktivnost

5.San u prostorijama bez elektronskih uređaja

6.Minimum stresa

7.Pozitivne misli

8.Balans između socijalnog i društvenog života

9.Bez konzumacije cigareta

10.Postepeno uvođenje zdravih životnih navika