Smoothie za dobro jutro

Niskokaloričan i pun vlakana ovaj smoothie idealan je za dobro jutro kako bi podstaknuo probavu i osigurao vitamine tokom dana. Zdrave masnoće iz lanenih sjemenki  izuzetno su važne za zdravlje srca i mozga, a povoljno utiču i na gubitak masnih naslaga. Za jutra kada ne osjećate veliku  glad ili jednostavno niste ljubitelj doručka.Sve sastojke izblendati i popiti. Prijatno !

SASTOJCI

• 1 jabuka
• sok od dvije narandže
• šaka baby špinata
• jedna supena kašika lana