Najčešće greške u držanju dijete
28. Marta 2022
Za dijetu nam treba dobar motiv, ali i stručni savjeti kako najefikasnije da skinemo kilograme i pritom sačuvamo zdravlje. Preveliki entuzijazam i želja da što
Za dijetu nam treba dobar motiv, ali i stručni savjeti kako najefikasnije da skinemo kilograme i pritom sačuvamo zdravlje. Preveliki entuzijazam i želja da što
Motivacija predstavlja najbitniji faktor u stvaranju zdravih životnih navika. Vrlo je jednostavno motivisati se na kratke staze, ali veliko je pitanje kako zadržati motivaciju kroz
Pileća prsa u umaku od gljiva Sastojci: -4 komada pilećih prsa s kožicom -200 g šampinjona -1 čen bijelog luka -1 glavica izrendanog crvenog
Pileća salata Sastojci: 1 pile, skuhano, očišćeno od kostiju i iskidano na sitne komadiće,
Da bi bio kvalitetan trening treba da se sastoji iz tri osnovne
Većina hrane biljnog porijekla je bogata vlaknima. Trebalo bi da povećate unos
Potrebne namirnice: – zrnasti sir, 200 g, dodati biljne začine; vlasac, peršun, bijeli luk u
Potrebni sastojci: – chia sjemenke, 2 supene kašike, 20 g – javorov sirup, 2 čajne
Kako prepoznati alergiju, a kako intoleranciju? Sve češća pojava kod odraslih osoba u